Yintang Uno de los puntos anti-estres más importantes de nuestro cuerpo. Estimular este punto con un suave masaje en círculos, o con presión durante unos 30 segundos seguidos, parar o soltar un instante y volver a repetirlo hasta tres veces. Hacerlo a lo largo del día en varios momentos .

La oxitocina nos proporciona un estado de bienestar, de hecho la llaman la hormona del bienestar o de la fidelidad por los lazos que se generan con la persona que está junto a nosotros cuando la secretamos en nuestro organismo. Habitualmente la asociamos al parto pero no es exclusivo de este momento, ahí se produce…

Uno de los puntos sobre el que mas estudios y trabajos de experimentación se ha hecho y sobre el que mas libros se han escrito es este: He Gu, el punto 4 del canal de meridiano de intestino grueso. Nosotros en plan coloquial le llamamos el punto aspirina. Esta atención se la tiene merecida y…