Busca el equilibrio en la quietud y en el movimiento

Vacía tu Ego completamente; Abraza la paz perfecta. El Mundo se mueve y gira; Observale regresar a la quietud. Todas las cosas que florecen Regresarán a su origen. Este regreso es pacífico; Es el camino de la Naturaleza, Eternamente decayendo y renovandose. Comprender ésto trae la iluminación, Ignorar esto lleva a la miseria. Lao Tse…

Clases en la Casa de Campo – Meses de mayo y junio 2019.

Clases de Chi Kung – Qi Gong y meditación orientadas a obtener un beneficio en todos los niveles, cuerpo, mente y espíritu. Trabajando el movimiento, la respiración y la atención, sincronizando los tres en uno solo, ayudándonos así, a eliminar los bloqueos energéticos y mejorar nuestra salud produciendo esa alquimia interna que nos proporciona ese…

Artritis y osteoporosis con Chi kung I

Artritis y osteoporosis con Chi kung   I Una alternativa que sigue demostrando su efectividad. Aunque los términos de reuma, artritis o poliartritis, artrosis, gota, osteoporosis… reúnen a más de 300 enfermedades, si podemos decir que todas ellas tienen un punto en común, los huesos y las articulaciones. Y Según la Medicina Tradicional China múltiples síndromes…

CÚRCUMA Un antiinflamatorio natural

CURCUMA ¿Sabias que la cúrcuma es un buen anticancerígeno? ¿Que regula y mejora el sistema inmunitario? Ingrediente principal del curry es un buen antioxidante y antiinflamatorio, que puede ser muy útil para los procesos tumorales y en procesos de artritis. Además interfiere en la replicación de algunos virus como el del sida o el de…

Yin Tang

Yintang Uno de los puntos anti-estres más importantes de nuestro cuerpo. Estimular este punto con un suave masaje en círculos, o con presión durante unos 30 segundos seguidos, parar o soltar un instante y volver a repetirlo hasta tres veces. Hacerlo a lo largo del día en varios momentos .

Vb 21 – Jian Jing

La oxitocina nos proporciona un estado de bienestar, de hecho la llaman la hormona del bienestar o de la fidelidad por los lazos que se generan con la persona que está junto a nosotros cuando la secretamos en nuestro organismo. Habitualmente la asociamos al parto pero no es exclusivo de este momento, ahí se produce…