Clases de Chi Kung – Qi Gong y meditación orientadas a obtener un beneficio en todos los niveles, cuerpo, mente y espíritu.
Trabajando el movimiento, la respiración y la atención, sincronizando los tres en uno solo, ayudándonos así, a eliminar los bloqueos energéticos y mejorar nuestra salud produciendo esa alquimia interna que nos proporciona ese bienestar y esa serenidad que tanto necesitamos.
Grupos reducidos: máximo 6 – 8 personas.
Información:
contacto@madridchikung.es
Whatsapp: 638 49 06 10
Clases semanales:
Lunes 20:00 – Zhi Neng
Martes 19:00 – Zhi Neng
Miércoles 11:30 – Qi Gong de las montañas de Wu Dang
Jueves 11:30 – Zhi Neng
A lo largo del curso se podrán crear nuevos grupos en nuevos horarios a partir de 3 alumnos.
Aportación:
Clase suelta 12€
Mensual 35€
A lo largo de las clases y grupos se van trabajando diferentes estilos:
Wu quin xi – Chi Kung de los 5 animales.
Ba duan yin – La 8 piezas del brocado.
Ma Wuan Dui – ejercicios mas antiguos registrados.
Liu Zi Yue – los 6 sonidos terapéuticos.
Yi Jin Jing – Cambio del músculo y tendón, tabla de chi kung budista.
Dao ying musical – De tonificación general.
Chi kung musical para los pulmones.
Wu Dang – Chikung taoísta.
Zhi neng – Qi Gong de la energía inteligente.
Marcha Guo Lin contra el cáncer.
Chi kung de la osa mayor.
Pa kua ( Ba gua ) los 8 trigramas o las ocho posturas estáticas .
Chi kung de las emociones y los 5 elementos.
18 lohang, las 18 manos de buda.
Estiramiento de meridianos.
Desbloqueo de las articulaciones.
Bases fisiológicas.
Conceptos básicos de medicina Tradicional China.
Meditación.
Automasajes de chi kung.
Digitopresión – estímulo de diferentes puntos del cuerpo.
Respiración emocional consciente.
Cuerpo y Alma 